リンパドレナージュってなに？

ドレナージュとはフランス語で「排出」という意味を持ちます。もともと医療目的の手技だったんです。リンパ浮腫の改善に取り入れられていました。
日本の美容・リラクゼーションで行われているリンパドレナージュはこのような医療の目的とは別で、ダイエットやデトックス、疲労回復や安眠、リラックス効果を目的として広まっています。
もともとゆっくりとリンパ管を流れ、自力で体内をめぐることができないので疲労、寒さ、ストレスで停滞しやすくなります。筋肉の動きが悪くなる事でもリンパ液をうまく運べなくなります。
リンパ液が停滞するとセルライトやたるみ、むくみとなります。古くなった細胞、老廃物がうまく排出できずに滞っているところをオイルを使い、軽い圧でリンパ節にリンパを流していく手技です。